À propos

ASTRID MAROT

Prendre conscience de son corps, le sentir, l'écouter et en prendre soin grâce à des pratiques corporelles douces d'origine asiatiques, voici l'accompagnement que je vous propose. Shiatsu, Chi Nei Tsang, Kobido, Do-in et massages, chacun de ces différents soins vous emmènera, pas à pas, au fil des séances, vers plus de détente, de joie et de vitalité. Les tensions du corps se libèrent, un relâchement profond se fait ressentir, un espace intérieur plus paisible se crée, la respiration est plus profonde, les émotions circulent plus librement. Nous découvrons que nous n’avons pas besoin de lutter contre nous-mêmes, qu’il suffit, souvent, de revenir à l’essentiel : respirer, ressentir, se détendre. En prenant soin de ce merveilleux véhicule qu’est notre corps, nous nous offrons la possibilité de retrouver une stabilité intérieure précieuse, une présence plus douce et plus vivante.

Astrid Marot, Praticienne de Shiatsu, Chi Nei Tsang, Kobido, Massages, Do-In et Yin Yoga