Nicolas Fichot

Créneau disponible coaching individuel

Mobilité

Cours en musique basé sur la mobilité du corps et de toutes ces parties; le but étant de garder ou de développer les mobilités (articulaire, musculaire et tissulaire) pour que le corps puisse se mouvoir en toute sécurité tout au long de la vie ou pour améliorer les performances dans les pratiques sportives.

Renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire en musique adapté à chacun, pour tous les niveaux.

Zumba 45 min

Body zen entreprise